Which leagues use their bench hardest?

Substitutions per match, both sides together. The permitted number rose from three to five in 2020, and the record shows it.

ลีก 1 (ยูเครน) uses its bench hardest: 7.06 changes a match.

Which leagues use their bench hardest?
League	Changes per match	Matches
1. ลีก 1 ยูเครน	7.06	232
2. ดิวิชั่น 1 เบลารุส	7.04	105
3. เอโรฟนูลี ลีกา 2 จอร์เจีย	6.45	338
4. เอซีลีกา A เอสโตเนีย	5.99	179
5. เซเรีย บี บราซิล	5.92	380
6. ปรีไมราลีกา โปรตุเกส	5.88	240
7. ลาลิกา สเปน	5.86	380
8. เซเรียอา อิตาลี	5.86	380
9. ซูเปอร์ลีกกรีซ กรีซ	5.86	318
10. เซเรีย ดี บราซิล	5.85	160
11. ดิวิชั่น 1 ตุรกี	5.8	347
12. เซเรีย อา บราซิล	5.79	339
13. ไทยลีก ไทย	5.73	187
14. เจลีก ดิวิชัน 2 ญี่ปุ่น	5.72	453
15. ลีกแห่งชาติ กัวเตมาลา	5.7	168
16. ปรีเมรา B เมโทรโปลิตานา อาร์เจนตินา	5.7	198
17. เซกุนดา ดิวิซิออน อุรุกวัย	5.7	178
18. ดิวิชั่น 3 เยอรมนี	5.69	375
19. ออสเตรียนฟุตบอลบุนเดสลีกา ออสเตรีย	5.69	180
20. บุนเดิสลีกา เยอรมนี	5.68	306
21. ซไวเทอบุนเดิสลีกา เยอรมนี	5.67	306
22. Football League กรีซ	5.66	420
23. เอ็นบี 1 ฮังการี	5.64	160
24. ออสเตรียนฟุตบอลเซคันด์ลีก ออสเตรีย	5.63	147
25. เมเจอร์ลีกซอกเกอร์ สหรัฐอเมริกา	5.62	338
26. ซือเปร์ลีก ตุรกี	5.62	305
27. ปรีเมรา ดิวิซิออน เอลซัลวาดอร์	5.61	185
28. ปรีเมรา นาซิโอนัล อาร์เจนตินา	5.59	456
29. เอลีก ออสเตรเลีย	5.58	139
30. ลีกเอิง แอลจีเรีย	5.57	159
31. เบลารุสเซียนพรีเมียร์ลีก เบลารุส	5.57	171
32. ตอร์เนโอ เฟเดรัล A อาร์เจนตินา	5.57	382
33. อุซเบกิสถานซูเปอร์ลีก อุซเบกิสถาน	5.54	125
34. เจลีก ดิวิชัน 1 ญี่ปุ่น	5.54	282
35. เดนิชซูเปอร์ลีกา เดนมาร์ก	5.54	198
36. คาซัคสถานพรีเมียร์ลีก คาซัคสถาน	5.52	188
37. อาเซอร์ไบจานพรีเมียร์ลีก อาเซอร์ไบจาน	5.51	174
38. พรีเมียร์ลีก อังกฤษ	5.51	380
39. เบลเจียนเฟิสต์ดิวิชัน เอ เบลเยียม	5.46	299
40. ดิวิชั่น 1 เดนมาร์ก	5.45	132

Showing every competition. Major competitions only

League play only, for the same reason: extra time in a cup adds a substitution that league football never sees.