Which leagues use their bench hardest?

Substitutions per match, both sides together. The permitted number rose from three to five in 2020, and the record shows it.

الدرجة الأولى (أوكرانيا) uses its bench hardest: 8.49 changes a match.

Which leagues use their bench hardest?
League	Changes per match	Matches
1. الدرجة الأولى أوكرانيا	8.49	301
2. الدرجة الأولى بيلاروس	7.9	215
3. Druha Liga - Group B أوكرانيا	7.74	114
4. الدرجة C، المجموعة A إيطاليا	7.72	990
5. البوندسليجا تحت 19 ألمانيا	7.03	544
6. الدوري الوطني الروسي لكرة القدم روسيا	6.89	380
7. الدوري الإستوني الدرجة الثانية إستونيا	6.77	180
8. الدرجة B البرازيل	5.95	380
9. الدرجة المحترفة، كلاوسورا باراغواي	5.95	132
10. Division Profesional - Apertura باراغواي	5.93	132
11. الدوري البرتغالي الممتاز البرتغال	5.92	306
12. دوري الدرجة الأولى الروماني رومانيا	5.92	268
13. الدرجة A البرازيل	5.91	380
14. الدرجة الثانية أورغواي	5.9	223
15. الدوري الإسباني الدرجة الثانية إسبانيا	5.9	468
16. الدوري اليوناني اليونان	5.87	239
17. الدوري الإيطالي إيطاليا	5.87	380
18. دوري الدرجة الثانية الأرجنتيني الأرجنتين	5.86	311
19. الدوري التركي الممتاز تركيا	5.86	306
20. الدوري الأرجنتيني الأرجنتين	5.86	378
21. الدوري الإيطالي الدرجة الثانية إيطاليا	5.86	472
22. الدوري الإسرائيلي الممتاز إسرائيل	5.86	240
23. الدوري الكرواتي كرواتيا	5.86	180
24. ليغا برو البرتغال	5.84	249
25. دوري الدرجة الأولى التركي تركيا	5.83	311
26. دوري السوبر الدنماركي الدانمرك	5.82	243
27. الدوري التايلاندي الممتاز تايلاند	5.81	101
28. الدرجة الثالثة، المجموعة 2 تركيا	5.81	132
29. الدوري الألماني ألمانيا	5.8	306
30. الدرجة الثالثة، المجموعة 1 تركيا	5.79	180
31. الدوري الأوكراني الممتاز أوكرانيا	5.79	191
32. الدوري الألماني الدرجة الثانية ألمانيا	5.78	306
33. الدوري الإسباني إسبانيا	5.78	380
34. الدرجة الثالثة، المجموعة 3 تركيا	5.78	134
35. الدوري الوطني 2 جورجيا	5.76	180
36. الدرجة الأولى السلفادور	5.76	162
37. دوري السوبر السويسري سويسرا	5.76	180
38. الدوري الياباني الدرجة الثانية اليابان	5.76	417
39. الدوري المحترف الإكوادور	5.75	132
40. دوري التحدي السويسري سويسرا	5.75	173

Showing every competition. Major competitions only

League play only, for the same reason: extra time in a cup adds a substitution that league football never sees.