Which leagues use their bench hardest?

Substitutions per match, both sides together. The permitted number rose from three to five in 2020, and the record shows it.

Serie C (Brazil) uses its bench hardest: 9,74 changes a match.

Which leagues use their bench hardest?
League	Changes per match	Matches
1. Serie C Brazil	9.74	216
2. Serie B Brazil	9.68	380
3. Paulista - A1 Brazil	9.5	109
4. Paulista - A3 Brazil	9.49	150
5. Division Profesional - Clausura Paraguay	9.46	132
6. Serie B Italy	9.45	390
7. Serie A Brazil	9.42	380
8. Serie D Brazil	9.38	510
9. J2 League Nhật Bản	9.37	465
10. Giải bóng đá Ngoại hạng Israel Israel	9.37	240
11. Primera División Venezuela	9.35	223
12. Giải vô địch bóng đá Ý Italy	9.34	380
13. Liga 3 Bồ Đào Nha	9.31	296
14. Segunda División Tây Ban Nha	9.29	468
15. Division Intermedia Paraguay	9.29	128
16. Liga Portugal 2 Bồ Đào Nha	9.29	308
17. Giải vô địch bóng đá Tây Ban Nha Tây Ban Nha	9.28	380
18. Giải vô địch bóng đá Bồ Đào Nha Bồ Đào Nha	9.28	308
19. K League 2 Hàn Quốc	9.28	236
20. K League 1 Hàn Quốc	9.26	232
21. Division Profesional - Apertura Paraguay	9.26	132
22. 1. Division Síp	9.24	267
23. Segunda División Uruguay	9.21	231
24. Paulista - A2 Brazil	9.2	134
25. Premier League Ai Cập	9.15	305
26. Brasileiro Women Brazil	9.15	133
27. HNL Croatia	9.14	180
28. Giải vô địch bóng đá Đức Đức	9.14	308
29. J3 League Nhật Bản	9.13	380
30. Primera División Costa Rica	9.12	276
31. Giải bóng đá vô địch quốc gia Hy Lạp Hy Lạp	9.12	239
32. Primera División RFEF - Group 2 Tây Ban Nha	9.08	380
33. 1. Division Đan Mạch	9.04	192
34. Danish Superliga Đan Mạch	9.02	193
35. Liga MX Mexico	9	340
36. Primera División RFEF - Group 1 Tây Ban Nha	9	380
37. Giải bóng đá vô địch quốc gia România Romania	9	321
38. Giải bóng đá Ngoại hạng Armenia Armenia	8.98	180
39. 2. Bundesliga Đức	8.97	308
40. Liga Leumit Israel	8.97	297

Showing every competition. Major competitions only

League play only, for the same reason: extra time in a cup adds a substitution that league football never sees.